Der Beginn

April 1st, 2015 by hadschi

Heute schickte mir eine Kollegin ein altes Foto, auf dem ich vor etwa 10 Jahren zu sehen war. Und ich sah heiss aus! :-))
Ich muss dringend wieder etwas für mich tun. Nun habe ich mich also auf http://www.bankhofer.jeunesseglobal.com angemeldet und werde hier in diesem Blog über meine Fortschritte berichten!

GEBURT VON JANA THERESA BANKHOFER

April 19th, 2013 by hadschi

Ihr habt lange nichts mehr gelesen von mir – und das ist gut so! Denn Gott hat uns ein Mädchen geschenkt und gestern war die Geburt in der Babyvilla Klosterneuburg. Ich bin unsagbar stolz auf meine Ehefrau Sabine und auf de kleine Jana, die wohlauf ist! Was die Fasttage betrifft war ich weiter brav – trotz geburt habe ich auch diese Woche alle Fasttage korrekt eingehalten – und heute morgen sah ich endlich nach langer Zeit mal wieder einen deutlichen fortschritt auf der Waage: 105,8 – hervorragend! Auch mein „Partikularexamen“ mehr zu gehen halte ich ein – ich bewege mich viel und gehe immer wieder spazieren. Die Pulsuhr FA20 von Polar ist hierbei sehr hilfreich, weil die zählt die aktiven Minuten automatisch mit. Ebenso benütze ich die iPhone App. „Moves“, die alle Bewegungen des Tages im Hintergrund hilfreich mitprotokolliert! Diese App. ist übrigens gratis und sehr empfehlenswert – die Polar FA20 ist auch sehr günstig zu bekommen, ich kann beides sehr empfehlen!